【断捨離】服を売るか捨てるか？後悔しない手放し方とコツ

投稿日：2023年5月7日更新日：2025年8月30日

断捨離、進んでいますか？

断捨離を始めたときに必ずぶつかるのが、「着なくなった服を売る？捨てる？それとも寄付？」という迷いではないでしょうか。

私自身も“捨てられないタイプ”で、なかなか服を手放せませんでした。

でも、試行錯誤しながら 寄付・リサイクルショップ・メルカリ・処分 を経験し、今では納得しながら手放せるようになりました。

この記事では、私の実体験を交えながら 断捨離した服の手放し方とコツ をまとめます。

断捨離の基本は「服を減らす」という思考

もともと私は「服は捨てられない」タイプ。
でも子どもが成長してサイズアウトした服や、スタイリストとして増え続ける洋服を前に「クローゼットのキャパを超えた！」と感じたのがきっかけでした。

そこからようやく「減らす」「手放す」という意識にシフトできました。

最初に試したのは寄付でした。
イオンの古着回収キャンペーンに持ち込んだのですが、あっけなく受け取ってもらえて驚き。

と、初めて「手放す」体験ができたのは大きな一歩でした。

また、最近では以下のような寄付サービスもあります。

「ただ処分する」よりも「社会貢献につながる」と思えると、気持ちよく手放せます。

余談ですが、イオンに寄付したその後すぐに妹から「着なくなった服」が送られてきました。ダンボール１箱。

隙間ができると代わりの物が舞い込んでくるとは言うけれど、あまりにも本当にそのままダンボールに服が舞い込んできてビックリでした。

着ない服に変わって着れそうな服が手に入り、感動したのを今でも覚えています。

次に挑戦したのはリサイクルショップ。

ただ、正直なところ…
「持ち込みの手間に比べて買取金額が安い」
「査定に時間がかかる」
という点が気になり、私には合わなかったです。

その後はメルカリに挑戦。

最初は「こんな値段で売れる？」と戸惑いましたが、取引を重ねるうちに慣れていきました。
今では 800件以上の取引 を経験し、手放すことへの抵抗もなくなりました。

また、メルカリ以外にも

ちなにみ、メルカリも最初はとても抵抗がありました。

商品を仕入れて売る、転売のようなこともしていたのですが、とにかく作業が進まなかった。

最初のころは１時間に２，3個出品できたらいいほうでしたね。

捨てるか、譲るかの線引きをしっかりできるようになっただけでなく、購入者さんとのやりとりのなかで、コミュニケーションスキルも鍛えられました。

最終的には、売りたいものを決めたら、「写真を撮る→写真を明るくする・必要なら文字を加える→出品する→売れたらやり取り開始→発送→取引終了」という一連の流れがサクッとできるようになりました。

今となっては初期のころ、なんであんなに手が止まってたのだろうと不思議ですが、800回のやり取りの中で（売り買い含む）慣れたということですね。

メルカリを続けるうちに、逆に「これはもう捨てよう」と思えるようになりました。

こういった服は 感情を挟まずゴミ袋へ。
「もったいない」と思うより、早めに手放した方が気持ちが軽くなります。

繰り返し向き合うことで、少しずつ「本当に必要な服」だけが残ります。

断捨離した服は「寄付・売る・捨てる」といろんな方法があります。
どれが正解ということはなく、自分が納得できる方法で手放すのが一番大事です。

私の場合は、

という流れがしっくりきました。

「服を減らしてすっきり暮らしたい！」と思っている方は、ぜひ試してみてくださいね。