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美Bodyプロジェクト

美Bodyプロジェクト始動!!指示待ち&受け身人間にサヨナラ!行動を起こせ!

投稿日:

こんにちは。いけゆきです。
ブログにご訪問ありがとうございます。

前回の自然派コスメを使って肌変化レポートを書こうかしら?と宣言しました。
続いて姿勢についてです。

 

知人から、コーデ写真の姿勢がもったいない!
骨盤を立てた方がもっとステキ見えるよ!というアドバイスをもらいました。

このブログの初期の頃に比べてマシになったなーと自分では思っていたのでびっくり!
そりゃ、まだまだだとは思っているけど・・・。
やっぱり他人の目は完全なる客観視ですね。
自分では気づかない視線で見てくれるので、シビアですがとてもありがたい指摘でした。

 

しかし、その指摘により私は目覚めた!いや、思い出した!?

 

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夏にやめていたウォーキングを再開しました。
とりあえず、姿勢に関して、最近感じていた体力不安に関して、なんとかせねばと感じたからです。

きりよく10月になったことだし。
まずは30分歩いてみました。

 

・・・・・・

 

 

 

 

 

太ももかゆい!!!

 

 

 

(T-T)

 

 

 

 

 

体力不足の人がウォーキングやランニングを始めるとおこる症状だそうです。
体の熱が急に上がって、かゆくなるのです。

 

かゆくてかゆくて・・・・
帰ってからヤングリビングのラベンダーとV6オイルでふくらはぎと太もものマッサージをしました。

 

ウォーキングしながらアファメーションしました。

 

お金のブロックをはずすアファメーションと自己肯定を促すアファメーション。
こちらは効果を感じたら何を唱えたか紹介しますね(^_^;

とにかく洗脳!

とにかく洗脳!

 

日本人は無意識の負の洗脳が多い気がしますから(..;)
プラスの言葉を唱えることって高い効果が得られると思っています。

 

春はラジオを聞きながらウォーキングをしていましたが、秋はアファメーションウォーキング。
まずは30分から。
頑張って続けてみます。

 

思ったんですが

 

多くの人が勉強・勉強・インプット・インプットに費やしてしまうんですって。
大切なのはアウトプット。
インプット3割、アウトプット7割くらいでいいと。

なかなかできないですよね。
私も含め、日本人は資格取得好きですし。

それを生かせてるか?というのが上記のことなんでしょう。

 

そんなわけで私の今年残り数ヶ月のテーマ。

とにかく何かを学んだら、指摘を受けたら、アドバイスをもらったら
ほんの少しでもいいからそれらを行動にうつしてみよう

 

指摘されて「こんなこと言われた」って凹んでませんか?
言われたとおりにやったけど何も変わらないってぼやいてませんか?

 

私も同じようなことを思ってきました。
受け身なんですよ、この考え方って。

資格さえとれば私は変われるとか、ビジネス講座を受ければできるようになるとか。

・・・なりませんでしたよ。
なんでかって?

行動にうつしてないからです。

 

資格を取って、ビジネス講座を受けて、アドバイスされたことを行動にうつして

 

ようやく何かが動き出します。

 

 

当たり前のことかもしれませんが、指示待ち人間だった私はようやくそのことを体感できるようになりました

 

AIが進むと、現在の多くの職に人が必要でなくなる。
そのことを考えたときに何か手に職をつけておきたいと思ってファッションプロ講座を受講。

ファッションプロ講座を受けたら勝手に起業できると思っていました。

 

・・・自分が何かしないと何も始まらない。

めちゃくちゃシビアな世界です。
ビジネスもしらない、不安しかありませんでした。

だから、多くの起業家さんって生き残れないんでしょうね、きっと。

 

精神論と起業論はこのブログの趣旨から外れる気もしましたが
ちょっといろいろ思ったので綴っておくことにします。

 

 

話を戻します。

 

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10月からウォーキングを開始。
肌レポートを開始。
できれば背骨&骨盤変化も記録したいけど・・・ちょっと保留かな。

現状通りファッションコーデも。

 

そんなトータルビューティーを目指しての美Bodyプロジェクト(仮)始動。

本格的に大きく活動するために。
小さく行動を起こしていきます。
ただの夢物語にならないように。

 

長い長い文章をここまでお読みくださりありがとうございました!

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